Week-end « J’accueille enfin mes émotions ! » 💐✨

Prendre conscience de ses sens permet de mieux interagir avec votre environnement, avec vos proches, vos collègues de travail et surtout avec vous-même... Oui vous-même pour vous remettre au centre de votre vie, écouter vos besoins et intuitions et surtout en tenir compte !
Durant ce week-end vous vous exercerez à la respiration. Vous prendrez des bains sonores. Vous vous ferez des automassages, des balades dans la nature... Vous vous initierez au Qi Qong et à la méditation pour ainsi améliorer la connexion à vos sensations.
Ce week-end a pour objectif de partir à la découverte de soi. Il s’adresse autant aux personnes désireuses de découvrir de nouvelles pratiques qu’à celles qui en pratiquent déjà.
Vous participerez à différents ateliers qui vous permettront de vous reconnecter à votre corps en harmonie avec votre esprit.
Nous vous guiderons dans vos pratiques et vous accompagnerons dans votre processus. L’objectif est que vous puissiez continuer votre pratique au- delà de ce stage.
Vous serez hébergé.e dans un écrin de verdure naturel et relaxant où vous pourrez vous poser et prendre soin de vous.
Programme du samedi :
RESPIRER :
Techniques de respiration pour s’ancrer et s’ouvrir à ses émotions
(atelier conduit par Claudie BERTIN)
EXPLORER :
Outils pour découvrir la richesse de nos sentiments intérieurs
GOÛTER :
Connexion aux saveurs de l’instant présent et des sensations
COMPRENDRE :
Échanges et partages d’expériences profondes
SE RENCONTRER :
Tisser des liens de bienveillance avec soi et l’autre
Soins individuels (dimanche) :
Médecine traditionnelle chinoise (acupuncture, massage, ventouses, psychologie...)
Reiki
Voyage chamanique
Lecture akashique
Contact :
Jacky Meslin
07 68 10 02 07
[e-mail]
SAINT-DOLAY
Organisation :
Le stage est organisé sur 2 jours et 1 nuit. Le nombre de participant.e.s est limité à 10.
Tarifs :
“Pack Week-end” : Journée émotions + 2 soins 300€ (repas + hébergement inclus)
Journée émotions (samedi) : 100 € (déjeuner inclus)
Soins individuels (dimanche) : 60 €/soins (priorité inscrits le samedi)
Possibilité d’arriver la veille (supplément de 40 euros - repas non inclus).
Matériel à prévoir :
- tapis de yoga
- couverture
- vêtements chauds pour les ateliers réalisés en extérieur
Localisation :
20 mn en voiture de la gare de Redon
40 mn de Vanne­s
1h de Nante­s
1h10 de Rennes
Lien vers le formulaire d'inscription :
forms.gle/9S3S...
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